7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage
So heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Therapeuten und Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Beschwerden vorbeugen. In nur 10 Minuten täglich lassen sich:
Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigenRückenschmerzen aktiv lindernBeweglichkeit spürbar verbessernFehlhaltungen korrigieren
Klare Übungsanleitungen und eindeutige F
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Anatomische Lehrtafel “Wirbelsäulengymnastik”, 100×70 cm Im Format 70×100 cm, fertig beleistet mit Aufhängevorrichtung. Anatomen von Rang und Namen, sowie hervorragende wissenschaftliche Zeichner, garantieren die anatomische Genauigkeit und Anschaulichkeit der naturgetreuen Darstellung. Jede Lehrtafel zeigt eine große, anatomische Hauptzeichnung und eine Reihe kleiner Detailzeichnungen (alle mit der entsprechenden Nomenklatur).
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Tags: Übungen, für, Gymnastik, Tage, Wirbelsäule
Unverb. Preisempf.: EUR 35,95
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Tags: Übungen, für, Gymnastik, Tage, Wirbelsäule
Artikelnummer: 15574666
Keywords: Wirbelsäulengymnastik
Manufacturer: Urban & Fischer bei Elsevier
EAN: 9783437452383
Tags: für, Gymnastik, Wirbelsäule
Pilates für den Rücken – Das Einsteigerprogramm für eine gesunde
Unverb. Preisempf.: EUR 13,99
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Tags: Eine, Einsteigerprogramm, für, gesunde, Pilates, Rücken, Wirbelsäule
Unverb. Preisempf.: EUR 12,90
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Tags: funktionelle, Mobilisation, Praxisbuch, Rückentraining, Stabilisation, Streckung, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik